Bewegung und Tanz und das Musische generell sind in meinm Leben zentral. Die Arbeit mit dem Körper und Geist begleitet mich schon, seit ich klein bin. Heute praktiziere ich fast täglich Yoga und fahre mit dem Velo zur Arbeit. Ursprünglich im Berner Oberland aufgewachsen, ist die Natur aus meinem Leben nicht wegzudenken. Die Natur ist meine Energiequelle – Wie auch die Musik und die Kunst generell – Klänge vom Spätbarock bis hin zu Zeitgenossen wie PJ Harvey, Arvo Pärt, Tango, Jazz, Indie oder elektronischer Musik. Ich bin ein Genussmensch und koche täglich, saisonal und regional. Klar gibt es da auch mal Ausnahmen:-)

Der intensive Austausch mit KöchInnen und Menschen, welche sich beruflich mit Themen wie Essen und Körper auseinandersetzen, zeigt mir immer wieder auf, wie wichtig Essen und Bewegung für uns Menschen sind  – wie und was wir essen. Essen nährt, wärmt oder kühlt, macht krank und kann mitunter unsere Psyche beeinflussen.

Ich sammle also schon seit vielen Jahren meine persönlichen Erfahrungen zum Thema Naturheilkunde, Körpergefühl, Meditation und Ernährung. Im 2023 war es dann so weit, und ich hatte mich entschieden, Naturheilkunde zu studieren. Und nun bin ich mittendrin und freue mich sehr, dich zu unterstützen:-)